Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 175,76g | Karb: 324,35g.
Makan Pagi: Pan Integral, Huevo, Angel Chock, Winter's Cocoa, Gloria Leche Light. Makan Siang: Arroz Blanco, Mousse de Cocoa, Palta, Dátiles y Leche de Coco, Pepino (Pelado), Lechuga, Bonito. Makan Malam: Costeño Galleta de Arroz, Pan Integral, Mantequilla de Maní, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Galletas de Avena, Platano y Proteína, Bell's Miel de Abeja, 3 Ositos Avena, Granos Secos de Semillas de Girasol, Chia, Granola, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritz Cueva
|