Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 126,78g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Pan Dulce, Tortilla de Maíz, Café con Leche, Carne de Res. Makan Siang: Lentejas Cocidas, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Milanesa de Res. Makan Malam: Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adolfomc3
|