Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 80,64g | Karb: 80,98g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Бедро Куриное Безкостное с Брюссельской Капустой. Camilan/Lainnya: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Greenfield Чай Чёрный. lagi...
|
|
562 kkal
|
Latihan:
Йога, растяжка 1ч - 1 jam, Физические упражнения 1час - 1 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyushkass
|