Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 28,65g | Karb: 71,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Увелка Гречка, Яйцо Всмятку, Kerakur Перец Острый Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Makan Malam: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Kerakur Перец Острый Маринованный, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gnomulya2020
|