Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1402 kkal
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Lemak: 50,34g | Prot: 83,09g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myrtilles, Pomme, Chef Blanc d'oeuf, Sojade So Soja Nature, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Makan Siang: Florette Batavia, Leader Price Emmental Français Râpé, Soignon Fromage de Chèvre , Soy Tofou Fumé, Courgette, Maille Moutarde de Dijon, Chef Blanc d'oeuf, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Bulk Powders Farine de Patate Douce , Green Grocer's Petits Pois Extra Fins, Sojasun Lait de Soja Nature, Priméal Farine de Sarrasin, Delisse Fromage Blanc 0%, Carottes, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Butternut, Oeuf de Caille, Tipiak Chapelure Dorée , Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Eco + Emmental Râpé , Quinoa (Cuit), Oignons Rouges, Oeuf, Tipiak Chapelure Dorée , Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Oeuf, Eco + Emmental Râpé , Oignons Rouges, Quinoa (Cuit). Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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