Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 43,88g | Karb: 170,71g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Премьер. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Портвейн, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiya.sych
|