Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 237,42g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: Торт с клубникой и творогом, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Торт с клубникой и творогом, Торт с клубникой и творогом, Лидл Скир, Vereya Nonfat Milk, Молодая Морковь. Makan Malam: Сибас, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Козий Сыр (Мягкий), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Огурец, Болгарский Перец, Авокадо. Camilan/Lainnya: Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Торт с клубникой и творогом, Яичный Желток, Яичный Белок, Pizza Tunfish Тунец в Воде. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|