Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,5 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 109,14g | Prot: 168,58g | Karb: 310,73g.
Makan Pagi: Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Meine Metzgerei Bierschinken . Makan Malam: Landjunker Hähnchenunterkeulen , Pellkartoffeln, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Choco Bistro Vitalgebäck, Choco Bistro Vitalgebäck. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|