Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 35,56g | Karb: 72,14g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 白吐司, 奇世美 二合一咖啡 (古坑風味). Makan Siang: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 鱸魚, 香蕉. Makan Malam: 雅方 紅燒羊肉爐. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy lan
|