Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 43,45g | Karb: 151,67g.
Makan Pagi: Яшкино Вафельные Трубочки, Цикорий с Молоком, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Лук, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Песочное Печенье, Яшкино Вафельные Трубочки, Чай Несладкий, Lay's Чипсы с Сыром, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 15%, Сыр Голландский, Помидоры. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай Несладкий, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|