Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 85,60g | Prot: 103,04g | Karb: 13,46g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сливки 33%, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста, Перепел. Makan Malam: Лангустины. lagi...
|
|
1523 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 35 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|