Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 175,86g | Karb: 63,92g.
Makan Pagi: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Brezel, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Rapsöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Grüner Blattsalat. Makan Malam: Thermomix Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf. Camilan/Lainnya: Apfelsaft. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|