Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 62,17g | Karb: 179,33g.
Makan Pagi: Nestle Kit Kat Mini Dark, Макдоналдс Кофе Латте, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Монастырский, Каждый День Абрикос Сушеный, Юг Руси Ватрушка с Творогом. Makan Siang: Twix Mini, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Нагетсы . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Хлебное Местечко Гата с Маком, Легион Гата с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|