Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 80,09g | Karb: 201,65g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Мюсли, Pinar Молоко Безлактозное, Pınar Sucuk, Салам Индейка. Makan Siang: Каждый День Грецкие Орехи, Салат капуста морковь, Оливковое Масло, Мусакка 100гр, Пюре, Сахар, Kervan Творог, Simbat Kuru Kayısı, Ичим Сюзме Йогурт 103, Kemal Kükrer Nar Ekşisi. Makan Malam: Eti Form Хлебцы, Салат капуста морковь, Heinz Light Mayonez, Борщ с Курицей, Куриные Грудки, Ичим Сюзме Йогурт 103, Ülker Saklıköy Klasik, Сгущенка. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Haribo Gold Bears. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|