Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 142,46g | Karb: 177,61g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Белок Растительный Соевый. Makan Malam: Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|