Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 12,87g | Prot: 57,76g | Karb: 64,89g.
Makan Pagi: Szynka z Indyka, Polonaise Chrzan Tarty, Jajko, Biedronka Chleb Żytni 100%. Makan Siang: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diffi1989
|