Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 97,83g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Makan Malam: Чай, Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Йогурт Домашний, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1909197026071992
|