|
昨晚吃了火鍋...
真的該改一下周五的晚餐了。
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 111,66g | Karb: 26,96g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), UCC 艾洛瑪拿鐵 (105毫升). Makan Siang: 大西洋鱈魚, 奶油蒜味蝦, 五花肉, 御品 麻油猴頭菇, 米粉（煮熟）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|