Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 154,26g | Karb: 247,69g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Monini Масло Рисовое, Мистраль Манная Крупа, Now Sports Whey Protein Concentrate, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 1%, Каждый День Вишня Замороженная. Makan Malam: Snickers Сникерс, Ратибор Джем Абрикосовый, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хренодёр, Billa Чиабатта, Индилайт Грудка Индейки Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|