Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 103,78g | Karb: 90,81g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Boombar Candy, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|