Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 66,05g | Karb: 138,99g.
Makan Pagi: Кекс Творожный, Сельдерей, Kamis Зелень Петрушки, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Makan Siang: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Картошка Вареная, Сосиска. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд, Coffee Like Капучино (300мл), Красное Яблоко, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelina45$
|