Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2919 kkal
|
Lemak: 125,95g | Prot: 126,22g | Karb: 330,95g.
Makan Pagi: 蛋餅, 肉鬆, 芋頭, 總匯三明治, 肯德基 (KFC) 花生熔岩咔啦雞腿堡, 韭菜盒子, 永和豆漿 鹹豆漿, 無糖豆漿. Makan Malam: 宏亞食品 77新貴派（藍莓）, 皇族 珍珠奶茶酥, 台酒 青蔥蘇打, 維力 張君雅小妹妹日式串燒休閒丸子, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 拿坡里 夏威夷披薩, 早安美芝城 總匯三明治. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|