Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 59,32g | Karb: 108,98g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Чернослив, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilara.antonova
|