|
Guten Morgen!
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 80,44g | Karb: 129,18g.
Makan Pagi: Яйцо, Банан, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Курица со Сладким Перцем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Sstyle Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Лакт Кефир 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CryingMermaids
|