Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 62,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 147,51g | Prot: 75,68g | Karb: 36,23g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Makan Siang: Карлов Двор Сыр Пармезан, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Авокадо Авокадо, Now Omega-3, Cherry Tomatoes, Roi Thai Кокосовое Масло, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Фрегат Тунец Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|