Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 34,49g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Молочный Суп. Makan Siang: Белый Хлеб, Плов. Makan Malam: Омский Бекон Ветчина Сочная, Calve Соус, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1811 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i_smorodinka
|