Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 129,98g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, President Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Morangos. Makan Siang: Hortifruti Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Filé de Peito de Frango, Purê de Couve Flor, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Danone Corpus Skyr Framboesa, +Mu Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|