|
😊
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 98,00g | Karb: 311,84g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 蘋果, 統一生機 老麵藜麥花捲饅頭, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 義美 大黑豆乾, 豬耳朵, 泡菜, 7-11 肉絲蛋炒飯. Makan Malam: 海尼根 啤酒, 羊肉, 炸薯條（油炸，冷凍）, 炒青菜, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|