Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2731 kkal
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Lemak: 93,68g | Prot: 145,64g | Karb: 321,13g.
Makan Pagi: Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Plasmon Biscotto (1), Uovo. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Nutramino Vanilla Milkshake, Kellogg's Miel Pops, Crownfield Cocoa Shells, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Malam: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Grancereale Croccante con Riso, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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