Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 80,95g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ecor Quinoa Soffiata, Miele, Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco. Makan Siang: Cavolfiore, Selex Olive Denocciolate , Zorbas Feta di Capra, Rum (45% ABV), Exquisa Latticino Fresco Light, Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero, Exquisa Latticino Fresco Light, Tre Mulini Amido di Mais, Castagne Bollite, Barilla Farina Integrale, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Uovo. Makan Malam: Finocchio, Sol&Mar Gazpacho, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali, Kraft Sottilette Light, Fileni Hamburger di Pollo Bio. Camilan/Lainnya: Fragole, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Perugina Cacao Amaro, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiorinda.collai
|