Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2443 kkal
|
Lemak: 88,14g | Prot: 147,79g | Karb: 277,69g.
Makan Pagi: Obela Hummus con Pimiento Rojo, HEB Tostadas Horneadas, Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos . Makan Siang: Clemente Jacques Aderezo Italiana Reducido en Grasa, Lechuga, Verduras al Vapor, Caldo de Pollo, Ligeritas Tortillas, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Aguacate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, el Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos Reducidos en Grasa y Calorías, Huevo, HEB Tostadas Horneadas. Makan Malam: Libanius Veggie Hummus con Alcachofa, Yoplait Max Protein Vainilla, HEB Tostadas Horneadas, Sprite Sprite, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Miguel Chilaquiles de la Nana con Chile Pasilla y Totopos Horneados. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|