💪🏼
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 58,45g | Karb: 23,37g.
Makan Pagi: SanCor Queso Danbo, Campo Austral Jamón Crudo, Huevo Duro, Té Verde. Makan Siang: Tomates, Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Queso Mozzarella, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Apio, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Berenjena. Makan Malam: La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Tomates, Zanahoria, Apio, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Berenjena. Camilan/Lainnya: SanCor Queso Danbo, Arándanos Congelados, Yogur Griego. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani.valdez.spa
|