Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 108,76g | Prot: 79,53g | Karb: 125,15g.
Makan Pagi: Алые Паруса Кекс Морковно-Апельсиновый Постный, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Партия Еды Рассольник с Курицей. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|