Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3480 kkal
|
Lemak: 190,48g | Prot: 179,66g | Karb: 250,96g.
Makan Pagi: Łowickie Mleko 2%, Freshona Pomidory z Puszki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lubella Mąka Pełne Ziarno 3 Zboża. Makan Siang: Pikok Polędwica Sopocka, Alesto Orzechy Pekan, Sante Ksylitol, Banan, Pilos Twaróg Chudy. Makan Malam: Pudliszki Passata, Kuchnia Staropolska Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Morliny Kiełbasa Śląska, Lubella Mąka Pełne Ziarno 3 Zboża. Camilan/Lainnya: Melvit Pieczywo Chrupkie 5 Zbóż Crispy, Banan, Pikok Kabanosy Wieprzowe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|