Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 106,07g | Prot: 89,86g | Karb: 81,87g.
Makan Pagi: Boombar Candy, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Boombar Candy, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Makan Siang: Миндаль Миндаль, Слобода Масло Кукурузное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное , Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|