Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 33,46g | Karb: 25,88g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Семга Слабосоленая, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Makan Siang: Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Савос Свинина Антрекот Стейк. Makan Malam: Кедровые Орехи . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenyalyalya
|