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Imc - 26,7 surpoids
Tour de hanches 93 cm
Tour de ventre 73 cm
Tour de cuisses 53 cm
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1096 kkal
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Lemak: 36,69g | Prot: 51,36g | Karb: 131,16g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Bjorg Galettes de Maïs, Figues Sèches, Jean Hervé Sirop d'agave. Makan Siang: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pain Complet, Endive, Tomate Cuite, Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Champignons, Pizza Maison. Camilan/Lainnya: Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Bonneterre Galettes de Riz au Chocolat. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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