Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 164,66g | Karb: 56,50g.
Makan Siang: Käse, Lidl Eiweißbrot, Rührei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Makan Malam: Olivenöl, Champignons, Folienkartoffel, Block House Hüftsteak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabs84
|