Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 92,37g | Prot: 110,63g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: Чай, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Хлебный Спас Печенье с Молоком, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Ариант Чешские Колбаски, Агро-Альянс Булгур, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|