Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 48,60g | Karb: 266,85g.
Makan Pagi: Sooper Foods Йогурт на Кокосовом Молоке, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Ашан Гранат, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Орехи Кешью. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь, Капуста Белокочанная, Prosto Рис Золотистый, Борщ Вегетарианский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачок, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Морковь, Баклажан, San Bonsai Лапша Гречневая , Брокколи. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Paleta Мороженое Маракуйя, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Bite Cyber Coconut, Ашан Фундук Необжаренный, Курага, Good Food Кешью Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Каждый День Миндаль Необжаренный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|