Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 55,03g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Кофе с 2 л Сахара и Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Добрый Апельсиновый Сок. Camilan/Lainnya: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Жаркое из Свинины, Кофе с 2 л Сахара и Молоком, Кофе с 2 л Сахара и Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Киви-Банан, Добрый Апельсиновый Сок, Сахар, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrunde97
|