Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 80,37g | Prot: 106,33g | Karb: 187,92g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Суп итальянский, Белый Хлеб, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной . Makan Malam: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|