Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 139,81g | Karb: 160,82g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Сибас, Мистраль Булгур. Makan Malam: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Просто Здорово Арахисовая Паста, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Курага, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|