Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 128,81g | Karb: 192,62g.
Makan Pagi: Хлебнаш Хлеб Тостовый. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Вологодское Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скайфуд Крупа Ячменная Перловая, ВкусВилл Морской Гребешок, Мидии. Makan Malam: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|