Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 40,34g | Karb: 189,84g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Оладьи. Makan Siang: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Маска, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Жигулевское Пиво Светлое, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|