Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 122,18g | Karb: 152,69g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Коровкино Творог 5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сава Повидло Яблочное. Makan Siang: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые , Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Махеевъ Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятый Сезон Овощная Смесь, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Makan Malam: Viola Сыр с Лисичками, Водка (45 Градусов), Ермолино Наггетсы, Обычное Пиво, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|