Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 61,83g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Черная Смородина, Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Makan Siang: Патрик и Мари Пирожное Воздушное Меренги. Makan Malam: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречка, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Огурец (с Кожурой), Морковь, Тыква. Camilan/Lainnya: Атяшево Сервелат Швейцарский, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|