Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 77,44g | Karb: 103,81g.
Makan Pagi: Огородников Икра Кабачковая, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Конфета, Киндер Bueno, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хайнц Соус Терияки, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Сельдерей, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Lana_mi_
|