Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 98,79g | Karb: 101,06g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Овсяной блинчик, Чай с Молоком. Makan Siang: Салат морковный с чесноком, Котлеты курино-говяжьи, Макароны Отварные, Говяжий Бульон. Makan Malam: Пироженое пп, Редька, Котлеты курино-говяжьи. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Редька, Запеканка творожно-кокосовая. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|