Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 66,07g | Karb: 186,94g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino, Tempe Mendoan, Tempe Goreng. Makan Siang: Tempe Mendoan, KFC Chicken Wing Original Recipe, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Kraft Real Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Tempe Goreng, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Richoco Wafer, Kurma, Good Day Cappuccino, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Kurma, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|